Méditation et Conscience

Méditer à Riom

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Mudra de Ganesh

Pour le chakra racine

Mudra de l'intestin

Pour le chakra du hara

Mudra du feu

Pour le chakra du plexus solaire

Mudra du coeur

Pour fortifier le chakra cardiaque

Mudra de l'Ether

Pour le chakra de la gorge

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Mudra de l'Ether

Pour le chakra de la gorge