Relaxation Sonore

Les relaxations sonores que je vous propose sont une invitation à écouter les sons émis, vous laisser porter par les sensations qu'ils éveillent (souvenirs, images, émotions, perceptions corporelles).

Vous vous mettez à l'écoute avec l'ensemble de votre corps, de votre être et vous laissez votre respiration vous guider.

Selon le groupe, nous faisons parfois des exercices ensembles (vocaux ou instrumentaux).

Instruments : bâton de pluie, bols tibétains, carillons Koshi et Zafir, didgeridoo, guitare, grelots, harmonica, hochet, guimbardes, kalimbas, maracas, métallophone, sansula, shakers, tambours chamanique...

La voix, des objets et toutes sortes de sons peuvent se joindre au voyage...

Durée : 1 à 3 h

Tarif : 7 à 30€ (en fonction de la durée et du lieu)